Рецепты с фото и материалы подборки —
"ЗОЖ"

Салат «Фруктовая метёлка» (для похудения)

Салат «Фруктовая метёлка» (для похудения)

Кол-во порций: 3

Время приготовления: 10

Сложность: 2/10

Назва­ние сала­та пол­но­стью отра­жа­ет его суть. Это дие­ти­че­ский фрук­то­вый салат, кото­рый, при регу­ляр­ном упо­треб­ле­нии, напри­мер, утром и вече­ром, поз­во­ля­ет добить­ся сни­же­ния веса, очи­ще­ния орга­низ­ма и поху­де­ния. Про­сто­та при­го­тов­ле­ния и нали­чие всех необ­хо­ди­мых ингре­ди­ен­тов явля­ет­ся без­услов­ным плю­сом. Кро­ме того, сала­тик мож­но подать в каче­стве десер­та в любое вре­мя года — он полу­ча­ет­ся аро­мат­ным и вкус­ным по соче­та­нию компонентов!

Рецепт с фото ►

 
Итальянская паста с тигровыми креветками

Итальянская паста с тигровыми креветками

Кол-во порций: 4

Время приготовления: 30 минут

Сложность: 4/10

При­го­то­вить ита­льян­скую пас­ту мож­но по-раз­­но­­му. На вкус и цвет, как гово­рит­ся, това­ри­щей нет. Хоти­те — с мясом, хоти­те с гри­ба­ми, хоти­те с ово­ща­ми. Пред­ла­гаю при­го­то­вить пас­ту с море­про­дук­та­ми, а имен­но с тиг­ро­вы­ми кре­вет­ка­ми. Поче­му имен­но тиг­ро­вы­ми? Пото­му что они явля­ют­ся осо­бен­но вкус­ны­ми и сте­пень их готов­но­сти лег­ко опре­де­лить на глаз по изме­не­нию цве­та. Пас­та полу­ча­ет­ся про­сто отлич­ная — вкус­ная и аро­мат­ная! Сам обо­жаю пас­ту с море­про­дук­та­ми, поэто­му и сове­тую при­го­то­вить имен­но по это­му рецеп­ту. Ниче­го слож­но­го! Всё про­сто и доступ­но. Итак, за дело.

Рецепт с фото ►